Lo primordial en la vida es no perder nunca el Norte. Esta máxima es, desde luego, extrapolable a las rutas por el monte o la montaña. La sensación de estar totalmente desorientado o perdido en cualquiera de nuestras sendas o paseos es muy preocupante. Por eso en nuestro tutorial de hoy te vamos a ayudar a “encontrarte”.
(más…)
El baño de bosque es la técnica zen de moda en Asia, sobre todo en Japón y también en China. Consiste en perderse entre árboles, en un bosque tranquilo, alejado del tráfico, a ser posible frondoso y, sobre todo, lo que es más importante, llano, sin pendientes.
(más…)
La principal diferencia entre el senderismo y el excursionismo radica en que el primero se realiza por caminos y sendas perfectamente balizadas y señalizadas, mientras que el segundo apuesta más por el campo a través, es decir, por la aventura total.
(más…)
¿Te has perdido alguna vez en la montaña? ¿No te ha ocurrido nunca que en mitad de un sendero la batería de tu móvil se ha agotado, o sencillamente el GPS se ha desconfigurado y te mostraba que estabas casi en otro país?
(más…)
Al igual que sucede con otras muchas modalidades deportivas, no sólo la preparación física es importante a la hora de afrontar nuestro reto senderista, nuestra próxima ruta, nuestra próxima excursión programada.
(más…)
Son la última moda. Cada vez más adeptos al senderismo realizan sus jornadas acompañados de ellos. Los bastones de trekking son últimamente los imprescindibles de las rutas.
(más…)
“Más sabe el zorro por viejo que por zorro”. Y este dicho popular es aplicable a todos los ámbitos de la vida. Desde luego al mundo del senderismo también.
(más…)
Melódico, acompasado, suave, armonioso. Así es el sonido del agua en la Garganta de Las Nogaledas, uno de los secretos mejor guardados del Valle del Jerte. Un verdadero regalo para los sentidos que descubrimos casi por casualidad en internet, ya que la Garganta de los Infiernos se lleva todo el protagonismo mediático y turístico.
(más…)
Cuando afrontamos una ruta de senderismo, en nuestra mente tenemos que procesar varias informaciones claves: climatología prevista, qué nivel de dificultad presenta la ruta y por qué tipo de terreno vamos a transitar.
(más…)
Los amantes del ciclismo lo saben. Lo han visto en numerosas ocasiones en las retransmisiones. Los ciclistas profesionales se abrigan con papeles de periódico, que pegan cuidadosamente a su piel debajo del maillot para evitar el frío, antes de iniciar vertiginosos descensos.
(más…)
