Tema: senderismo españa

orientarse con el sol

Cómo orientarse con el sol

¿Te has perdido alguna vez en la montaña? ¿No te ha ocurrido nunca que en mitad de un sendero la batería de tu móvil se ha agotado, o sencillamente el GPS se ha desconfigurado y te mostraba que estabas casi en otro país?

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Senderismo Castilla y León

Consejos para descender pendientes

Al igual que sucede con otras muchas modalidades deportivas, no sólo la preparación física es importante a la hora de afrontar nuestro reto senderista, nuestra próxima ruta, nuestra próxima excursión programada.

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cómo abrigarse con sistema multicapas para el frio

Abrigarse con sistema multicapas para el frío

Los amantes del ciclismo lo saben. Lo han visto en numerosas ocasiones en las retransmisiones. Los ciclistas profesionales se abrigan con papeles de periódico, que pegan cuidadosamente a su piel debajo del maillot para evitar el frío, antes de iniciar vertiginosos descensos.
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