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martes, agosto 16, 2022

Tutoriales

Expertos en cada materia te guían en tus primeros pasos y resuelven las dudas que tengas.

Las temidas ampollas son habitualmente compañeras de los senderistas. Sin embargo son evitables, siempre que sigas unas pautas y recomendaciones importantes. ¿Quieres saber cómo librarte de las ampollas? Hoy en nuestro tutorial vamos a ayudarte a realizar tus marchas y...
"Mens sana in corpore sano". Más claro, el agua. Los beneficios del senderismo no son sólo físicos sino también mentales. Oxigenas tu cerebro, te liberas del estrés y las preocupaciones, etc. Como cualquier otra actividad deportiva, el senderismo te ayuda...
Nuestras piernas y nuestros pies van a ser nuestras mejores herramientas en las salidas de senderismo. Por eso en el tutorial de hoy te vamos a enseñar a mimarlos y cuidarlos para que pases un día repleto de felicidad...
La principal diferencia entre el senderismo y el excursionismo radica en que el primero se realiza por caminos y sendas perfectamente balizadas y señalizadas, mientras que el segundo apuesta más por el campo a través, es decir, por la...
Sin miedo. No tengas vértigo a la novedad. Pierde la vergüenza. Iniciarse en el mundo del senderismo sólo requiere ganas de disfrutar de la naturaleza. Poco más. Si jamás has hecho una ruta por el monte, no te preocupes. Elige...
Cuando afrontamos una ruta de senderismo, en nuestra mente tenemos que procesar varias informaciones claves: climatología prevista, qué nivel de dificultad presenta la ruta y por qué tipo de terreno vamos a transitar. Dependiendo de la respuesta a estos tres...
Después del calzado y los calcetines, el segundo paso de tu equipación para salir a patear el monte suele centrarse en adquirir unos buenos pantalones de senderismo. Los hay de todos los colores imaginables y de una amplia variedad de...
Al igual que sucede con otras muchas modalidades deportivas, no sólo la preparación física es importante a la hora de afrontar nuestro reto senderista, nuestra próxima ruta, nuestra próxima excursión programada. Una correcta técnica nos puede librar de más de...
Son la última moda. Cada vez más adeptos al senderismo realizan sus jornadas acompañados de ellos. Los bastones de trekking son últimamente los imprescindibles de las rutas. El uso de bastones distribuye la carga entre el tren superior y el...
Brújula, dos cantimploras, una barra energética, calcetines y ropa de recambio... Son tantas las cosas que deberíamos llevar en nuestras rutas de senderismo que lo cierto es que nuestra mochila siempre se queda pequeña. Sinceramente, ir cargado durante varias horas...